陈长青微微一笑，心中暗自摇头。
陈长明那混账，不行啊。
吃饱喝足，休息两刻钟了之后，陈长青抱起石墩，开始了今日份的锻体。
他的肌肉紧绷，汗水顺着额头滑落，每一块肌肉都在用力，仿佛要将所有的力量都凝聚在这一刻。
锻体结束，陈长青开始练习箭术。
他的箭术，在今天回来的路上，就已经突破一级了。
黑莲燃烧的状态加成之下，三十米内，可以说是指哪射哪。
对付一般的猎物已经没有任何的问题，对付大树上的小松鼠、以及飞在天空的野鸡和灰云雀，一箭一个。
但对付妖物还有些太勉强了。妖物感知异常的强悍，而且还异常的灵活，异常的迅捷，而且还都身具妖力。
像前天的枯树妖猴，在空中都能灵活的改变身体方向，轻松的避开了他的箭矢。
还有一点，他的箭术力道还不够足。
他的箭矢就算射到妖物的身上，都无法穿透那充斥着妖力，堪比金铁的妖物皮肤。
之前，他的箭矢落到枯树妖猴的身上，就仅仅留下了一个血点。
还需要继续提升。
陈长青站在杂物房前，弯弓拉箭，瞄准厨房墙壁上靠着的箭靶稻草人、脸上的其中一条稻草。
他的眼神专注，脑海中那朵黑色火莲的火焰熊熊燃烧，世界一片空灵。
“嗖——”
箭矢破空，钉在八米外稻草人脸上的那一根稻草上。
“嗖嗖嗖——”
陈长青飞快拉弓射箭，一道道箭矢破空，尽数的射在了那同一根稻草之上，齐齐的排列着。
三天前，状态加成之下，勉勉强强能射中稻草，但却做不到如此迅速，如此整齐。
现在的加成状态，比三天前的加成状态，厉害了很多。
基础箭术越高，加成之后就愈发的厉害。
“嘿嘿，黑莲燃烧的状态加成，我这箭术要是参加前世的射箭比赛，绝对大奖拿到手软。”
“不过，要是黑莲之中没有了灵魂本源，单单1级的箭术，还远远达不到目前的水准。”
“小院也有些小了，杂物房到厨房之间也就八米的距离，先这么练着，明天后后山练习。”
“嗖嗖嗖——”
陈长青全神贯注，一箭接一箭地射出，箭矢破空的声音在院子里回荡。
丝丝箭术的感悟，涌入脑海，还有丝丝能量，涌入双臂。
“箭术+1”
时间缓缓推移，陈长青的箭术逐渐增强。
一口气提升了十点箭术，陈长青感觉不到箭术的感悟了。
烧水泡脚。
整整三天没有泡脚，脚放在热水之中的那一刻，只觉得脚底的每一个穴位都被唤醒。
一股暖流从脚底缓缓升起，顺着小腿蔓延全身，几日的疲惫与寒意被瞬间驱散。
脚趾在水中微微的舒展，仿佛每一个神经都得到了放松。
造化黑莲熊熊燃烧，丝丝温热的能量钻入身体，缓缓的强化着全身的细胞。
泡脚结束。
陈长青惊喜的发现。
这一次泡脚，身体素质提升了足足三点。
陈长青满心怀喜。
要知道。
身体素质越强，提升就越发的困难。
泡一次脚，身体素质却提升了足足三点。
神念自视。
“噬魂造化黑莲”
“主人：陈长青”
“法力修为：无”
“肉身修为：炼体1级（58/200）”
“法术：无”
“技能：箭术1级（10/200），爬树0级（33/100），书法0级（19/100）”
几天时间，实力大涨。
夜幕低垂，星光稀疏，陈长青结束了一天的训练，走进了屋内