风华居 > 科幻灵异 > 妖孽后卫 > 200 菜鸟B计划与建大十大酷刑

200 菜鸟B计划与建大十大酷刑(2 / 5)

,顿时就觉得,许峰这家伙又在装菜鸟了。

菜鸟B计划!

这是大头传出去的风声,一时间,多少听说许峰又开始执行菜鸟打法的时候,就忍不住叫了起来。

在建大联赛里这一圈,不知有多少人被许峰菜鸟式的打法给弄的********,在落选赛爬上来之后,许峰这种打法逐渐用的少了很多,但偶尔也会在比赛中使用。

效果出奇的好,尤其是见惯了许峰风驰电掣般的感觉,一看许峰动作慢的要死的时候,都忍不住下手,换来的不是被过掉就是犯规。

于是很多队伍都很明智地在见到许峰之后,坚决不下手叨球。

这也导致许峰使用这种打法越来越少。

而大头见到许峰这种打法之后,就觉得许峰又在装了,以经管系一群人的猥琐程度,估计又玩出了什么新花样。

这一风声一传,建大篮球圈也是风声鹤唳,多少人在篮球场上见到许峰都躲着走,搞得跟地痞流氓长期猥亵她们家女性同胞,偏偏地痞流氓武力值惊人,背景极大,这一群人一副敢怒不敢言的样子似的。

但许峰心理清楚,自己现在是一下子回到了解放前了。

没了速度和身体素质这两大优势,可以说,光论基本功,李海带起速度的情况下,许峰也是分分钟被虐。

张伟见此,顿时就找到许峰,想着一百零一种姿势虐了许峰个遍,许峰是被虐的********,想哭。

可看着后面排着队想要虐许峰的系队牲口,许峰想也不想就撤了。

尼玛!

人在江湖飘,哪有不挨刀的。

眼前这帮人,感情是趁着自己自废武功的时候,先爽了再说。

不过被虐的欲仙欲死后,许峰顿时就认清了自己的弱点。

基本功不扎实。

这也是看过文一主场对阵东莞银行的比赛后,许峰想到的问题,在抠掉自己的优势点之后,许峰终于认清楚了自己的最大弱点了。

正是因为基本功不扎实,面对大神的时候,一个球都进不了,面对丁松这样的高手,突一个被断一个,甚至李海这种建大联赛里的暂时还只能算中等的控卫,都能上来轻松虐自己一番。

可见基本功的重要性是有多大了。

所以接下来许峰的训练侧重点就变成了运球、投篮、传球的基本功练习,至于其他方面,还得继续。

每天早上四五十圈长跑是少不了,基本功训练不能废了体能保证。

每天上午的力量训练也是不可或缺的,只要没课,许峰都会杀到文一主场的训练室去。

如果上课,许峰也有法子,就在网上找到了李小龙当年训练力量的方式,简单的道具也能有很高的效果(大家可以去网上看看,真没有现代化的高大上的训练器材,简朴的要死,但是李小龙那一身魔鬼肌肉,真让人艳羡),关键不影响上课。

至于这瑜伽训练,也是大神说的。

黄种人不是白人、黑人,在力量上,先天有劣势。

但是黄种人最大的优势实在灵活性的,这也是为何一些小球项目上,如乒乓球这类的,能够长期占领世界巅峰的原因。

所以大神给许峰的建议是,保持力量训练不要停,但是不要让肌肉把自己给撑坏了。

像瑜伽这种锻炼形体柔韧性的项目就可以多练练了。

所以,许峰就被lulu姐强制性的征召过来陪练瑜伽,每晚四十分钟,要是少了,许峰就得负责第二天的伙食。

不得不说,许峰的厨艺还是呱呱叫的,也

最新小说: 火海求生:神级基因进化之旅 网游之箭神无双 最强野心家 全民:召唤师弱?开局觉醒海克斯系统! 简化升级条件,从召唤蚁族开始 我一个肉盾,杀怪奖励万倍攻速什么鬼 篮球之神潮人 网游:身为奶爸一刀999很合理吧? 拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀 网游:魅力值点太高,怪看我的眼神有点不对