己会陷得太深，最终无法自拔。

何雨柱在这种矛盾中挣扎着，一方面渴望有人能够理解和帮助他，另一方面却又不愿意让别人接近自己。他知道，自己这样的状态并不健康，但他找不到一个合适的出口，也不知道该如何走出这个困境。何雨柱的心情并没有好转，反而变得更加沉重。他感到，自己仿佛陷入了一个无法摆脱的漩涡，越是挣扎，越是感到无力。