部员注意保暖和饮食卫生已经成了例行的功课,今天在说完之后,芽音特意看向了山本:“山本学长,我听小茜说,你每天回家之后还会多加两个小时的力量训练。”
“嗯,”山本点头,“只在学校里训练对我来说还不够,我还想让力量变得更强一点。”
“我理解。所以我想说,练完之后记得好好补充碳水和蛋白质。还有,”芽音将几盒电解质粉递给山本,“电解质和水分也要充分摄入。”
“谢了!”
“不用客气。”
其他人倒是没有需要特别叮嘱的,音驹队伍里不存在问题儿童,所以很好管理。大家训练的时候都很积极,状态也保持得不错,连带着芽音都开始期待起了决定战的到来。
训练结束,所有人一起将体育馆整理好,关灯后才锁门离开。
到了这个时间,学校里的教室都暗着,只有路灯还亮着光。
一阵冷风吹过来,怕冷的研磨被冻得瑟缩了一下,躲到了黑尾和芽音身后,让他们替自己挡风。
芽音见状,从背包里拿出一片暖宝宝递了过去:“这个给你,研磨学长。”
进入十一月,气温降低了不少,就连芽音这种不是很怕冷的人,为了保暖都在制服外面套了件针织衫,春夏季节穿的短袜也换成了连裤袜。
“去吃了饭再回家吧,”黑尾兴致勃勃地提议道,“吃点儿热乎的,拉面怎么样?”
芽音点头:“我都行。”
吃完拉面再来一杯奶茶。最近天气变冷了,黑尾买给她的奶茶也从去冰变成了热的,去便利店买牛奶的时候也会挑保温柜里的买。
研磨也没意见:“可以。”
“你们要去吃拉面吗?”列夫兴奋地举手,“请带我一个——”
因为回家的方向相同,列夫偶尔也会加入他们