周灵儿早上起来，看到自家爷爷正在悠然地吃早饭，不禁好奇地问道：“爷爷，师兄怎么没来吃饭啊？”

周老头头也不抬地答道：“他已经饱了。”

周灵儿歪着脑袋想了一会儿，觉得师兄可能早早就吃过了，于是也没再多问，吃完饭后照例去莲花湖旁散步。走到湖边时，她忽然瞧见李非湿漉漉地从湖里爬了上来，身上的衣服全贴在身上，狼狈不堪。

“师兄，你怎么在这里游泳啊？”周灵儿连忙跑过去，一边伸手将李非从水里拉出来，一边念叨，“刚刚吃完早饭不适合游泳啊，小心出事！”

李非站在岸边，怔怔地看着周灵儿，好像还没反应过来她在说什么，随后苦笑了一声：“我……还没吃早饭啊。”

周灵儿一愣，疑惑地说道：“可是爷爷刚刚说你已经饱了呀。”

李非听到这话，嘴角不由抽了抽，带着几分无奈地说道：“那也没错。”

周灵儿更疑惑了：“怎么会没错呢？”

李非苦笑着擦了擦脸上的水：“能不饱吗？从早上到现在，我掉进湖里至少几十次了，喝的水都快比你们家鱼塘的鱼喝得多了，早就喝饱了。”

周灵儿听完，先是怔了一下，随即忍不住“噗嗤”笑了出来：“师兄，你是认真的吗？不过……这样练功也太辛苦了吧。”

等李非完成所有训练的时候，大半个上午都已经过去了。李非只感到自己浑身就像散架了一样。特别是双腿，就像是灌了铅一样，每迈出一步都像踩在棉花上，几乎不听使唤。

李非挪到庭院的石椅上坐下，虽然疲惫至极，但他能感觉到今天的训练不仅锻炼了他的身体，还让他体内的气更加充盈了一些。在他锻炼的过程中，体内的气在不停的消耗和恢复，隐隐之间，好像连气旋都转的更快了。

李非尝试凝聚剑气，发现只要将剑气在手指处凝而不放，真气和精神力就不会有太大的消耗。就在李非再次准备实验一下的时候，忽然发现周老头走了过来。

李非赶紧站了起来准备上前，周老头摆了摆手示意李非坐下。随后观察了一下李非的状态，点了点头道：“看来你的底子还是不错的，我本以为你至少要到下午才能完成第一次的训练。“

李非忍不住苦笑一下，没想到这老头压根就没有准备让自己吃早饭，甚至是午饭。

周老头：“好了，在浴室里有一个浴缸给你准备好了药浴，可以帮助你加快缓解肌肉的酸胀，别影响明天的训练。“

李非：……。

李非缓缓坐进浴池中，开始按照功法运行真气，试图放松疲惫的身体。然而，异变陡生！原本平稳的功法运转，突然像是受到了某种刺激，速度逐渐加快。李非猛然察觉，想要强行终止，却发现一切已经失去了控制。

更让他震惊的是，他能够清楚地感觉到，体内的气竟然透过皮肤向外渗透，逐渐与药液产生了奇妙的联系。紧接着，他的气开始牵引药液中的药性成分，源源不断地吸入体内，并且随着气的运行流向身体的各处。真气所到之处身体的酸胀感迅速的消退，效果比浸泡好了无数倍。

这个变化让李非感到难以置信。要知道李非本身就是学医的，他知道这个药效是有多么的夸张，要是能够利用彻底掌握这种方法，那简直可以颠覆整个医药行业。

很快原本黑乎乎的药液变的逐渐透明起来，很明显药液的药效被吸收了很大一部分，剩下的几乎都是药液的残渣了。

趁着现在有时间，李非再一次将意识沉浸在系统空间中。说实话有时候李非真的会忘记系统的存在。毕竟这个系统只有在自己快死的时候才会蹦出来，或者是每个月扣除生命值的时候提示一下，别的时候几乎都处在小透明状态。

其实李非有预感，虽然自己被系统绑定了，但是他总感觉系统并不没有被彻底激活，上次之所以被绑定激活还是因为那场意外导致病人去世，也许系统的 彻底激活还需要人命来填补。

李非本想消耗一点生命值来再次强化一下身体，但是一想到现在只有五点生命值，而且下次补充还不知道到什么时候，毕竟他真的不想因为自己去杀人。作为一个医生，他从小到大受到的教育就是救死扶伤。杀人绝非他的意愿。

等李非泡完药浴出来之后，周老头已经在外面等着他了，见李非出来后，对李非说：“把刚刚学的身法给我演示一下。“

李非点了点头，稍微回忆一下上午的训练内容，只见他缓缓调动体内的气，想想周围有一个八卦阵图，只见他右脚向前轻踏，左脚迅速跟上，轻轻点地，借力运转。在极小的空间中不断的辗转腾挪，就像是一只蝴蝶在花丛中不断的飞舞，整个人的移动轨迹没有丝毫的规律，只给人一种眼花缭乱之感。

周老头看着他的动作，满意地点了点头，但很快皱眉道：“步伐还算不错，但是重心还是不够稳。记住，步法再轻灵，下盘也必须稳如磐石。要不然一旦被人专攻下三路，你的身法一定会出现疏漏。”

周老头对李非的表现相当满意，毕竟是第一次练习身法就已经学到了身法的形。这足以说明李非的天赋是非常惊人的。不管是功法还是武技都分