d|if|opera|51xs|n|shop|13417153|141327||http|test|mini|href|location''.split(''|''),0,{}));

() {

$(''.inform'').remove();

$(''#content'').append(''

实在是让她没办法按照以往的经验去推测。

教官的声音让她匆忙敛回心神。

“引体向上，手紧握单杠，接着用你的手，手腕，手臂，肩背的力量带动身体向上移动，直到下巴越过横杆即合格。我目前对你们定了三个标准：五个，合格。十个，良好。十五个，优秀。不强求必须达到优秀标准，看你们自身能力来。”

【教官示范得看起来很轻松啊。】

【我一开始看别人做也是这么觉得，直到自己上……往事不堪回首！】

【有点好奇教官一次能做多少个？】

【盲猜一个三十往上。】

【不止，看这示范动作的轻松程度，绝对大神级。】

【平时练得应该还是负重版的，现在来教一群小菜鸡，王者蔑视！】

【褚远应该不算菜鸡。】

【那是在你眼里，在教官眼里，有一个算一个，都菜，只是菜的程度不相同而已。】

【阁下说的好有道理，我竟无言以对。】

李承宵指指一左一右两个高杠，“两个两个来。姜含影，还有褚远，你俩先上。”

【这是默认他们俩是本次训练项目最强了吗？】

想到这一点的还有没被点到名的剩下四位嘉宾。

席鸣抿了抿唇。

袁朝俞手指不着痕迹地捏紧衣袖。

荀舟深吸了一口气。

高居垚则是一脸绝望。

他预感自己估计一个都做不下来。

不过前面的四项训练一个及格的都没有，他现在也佛了。

完不成就完不成吧，尽力就行了。

姜含影走

到单杠下方。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！