面穿了一个把手出来。

“看见这个没有，像我一样做一百下，然后我们再进行下面的训练。”冷汐月收起武魂，上前抬了抬，不由十分满意，这个重量对于奥斯卡来说算是极其合适的，无疑是一个锻炼臂力的好方式。

奥斯卡走上前，原本他以为这东西比起先前的跑步要舒服得多，但实际上，每一次举起都需要他用出全力，才能勉强达到冷汐月认同的标准。

和跑步一样，以他的极限只能做一半左右的量，而剩下的，每一下都是再超越极限。

如此不合理的运动方式无疑是把奥斯卡往坏了玩，换做是普通人估计没个两天就得落下一身病。

不过，谁让这里是斗罗大陆呢？