生灵肉身身躯的道路，算是入门门槛最低，最为辛苦，但是却极其难以大成的道路，毕竟这条道路先易后难，道最后不单单是对于肉身的磨练，更是对于自己意志的残酷磨练。

而炼气之道，无论是妖族的吸收日月精华，道门的御诸般灵气，魔道的煞气，佛门的观想炼气之法，其实都能够算到其中。

这炼气之道同样是先易后难，甚至入门比炼精之道还要简单，甚至如果出身富足的话，以足够的资源能够将自身的境界推行到不低的地步。